- GuiderRicky Lightfoot är en av Salomon Runnings ambassadörer och en veteran i några av världens tuffaste ultralopp och terränglöpartävlingar. I den här guiden tar han sig en titt på hur du kan bli bättre på att springa i terräng genom att göra smarta val när det kommer till utrustningen.
- Instruktioner och tipsI den här guiden har vi tagit hjälp av näringsexperter ifrån PowerBar för att lära oss hur vi undviker problem med magen när vi tävlar. Just magproblem är vanligt bland maratonlöpare, långdistanscyklister och triathleter, men det finns sätt att minska eller förhindra besvären helt ifall du får till kosten rätt. Häng med…
- GuiderAtt delta i ett uthållighetslopp är en oerhörd fysisk och psykisk utmaning. Det kan innebära 5-6 timmars fysisk träning eller mer – många av de större tävlingarna håller på i över 24 timmar, ofta över natten och i extrema temperaturer.
- GuiderSalomons löpare är ett äventyrligt gäng – de springer runt i parken därhemma och tar sig an stora bergskedjor – och allt däremellan. På dessa platser gäller att om du glider bara en aning riskerar du att stuka foten eller ännu värre. Du behöver skor som ger ett ordentligt grepp och det är där Contragrip kommer in i bilden –...
- GuiderSpeedcross är Salomons klassiska terrängsko. Namnet kommer från att de är så mångsidiga, bekväma, välgjorda och snygga. Vi har nu kommit till den tredje inkarnationen av Speedcross och serien är bättre än någonsin. Vad är det som gör Speedcross så bra? De är mångsidiga Ordet ”mångfunktionell” måste ha skapats för Speedcross-serien ...
- TräningsguiderSalomons idrottare Killian Jornet delar med sig av några riktigt bra råd i den här träningsguiden. Om du är lite uppskrämd inför din första ultramara är det här guiden du behöver för att få inspiration.
- GuiderHinderbanelopp (OCR) är i bästa fall leriga och under vinter och vår kan det bli särskilt kallt och blött. Här har du vår guide till den bästa utrustningen för blöta lopp!
- GuiderMånga löpare tar en paus under vintermånaderna och skyller uppehållet på det kalla och ibland slaskiga vädret. Vi har gått samman med ASICS för att ge dig tips på hur du kan hålla både värmen och humöret uppe vid löpning vintertid.
- TräningsguiderUnder de senaste åren har CrossFit® blivit megastort i sportvärlden. Den här guiden är tänkt att besvara några av de vanligaste frågorna om CrossFit som du kan tänkas ha.
- RecensionerThe North Face Thermoball-huvtröjan utlovar mångsidighet oavsett väder i ett lätt och isolerat paket. Wiggles Tom Vaux tog sig an friluftslivet och här kan du ta reda på om den populära North Face-jackan verkligen levererade.