- Guider
Vad är underställ för något? Underställ för löpning är ett åtsittande plagg som känns nästan som en andra hud. Det är framtaget för att leda bort fukt ifrån huden genom att absorbera fukt (svett) medan du springer. På så sätt hålls din kropp torr och baslagren ser även till att hålla dig varm genom att stänga in värme närmast huden. Så även fast... - Träningsguider
John Skevington är en erfaren löparcoach (UKA level 3) och mentor för England Atheltics. I den här guiden ger han förslag på en träningsmodell för dig som vill börja springa. Är du kanske en blivande Olympisk mästare? Vem vet, det kanske är dags att ta reda på det! Den här guiden är för dig som har en bakgrund inom träning av något slag, kanske... - Guider
Så fungerar de En GPS-klocka kan hålla koll på distans, hastighet, plats och puls när du springer. Denna mängd information ger dig tillräckligt med kunskap för att kunna effektivisera din träning. Denna guide går igenom de funktioner som en GPS-klocka kan ha så att du kan avgöra vilken som passar dig bäst. GPS-klockans fördelar vid löpning En GPS-... - Guider
Vad är de bra för? Shorts är ett av de viktigaste plaggen i din löparutrustning. De är särskilt framtagna för att ge dig komfort och stöd när du är ute och springer. Wiggles breda utbud av löparshorts är tillverkade i lätta och fuktavledande material som har god andningsförmåga. De sitter inte åt för tajt och följer kroppens rörelser när du... - Träningsguider
Det är ingen hemlighet att skumrullar är ett av de mest effektiva och mångsidiga återhämtnings- och konditionsredskapen som finns. I denna guide diskuterar vi de många fördelarna och förklarar hur några enkla övningar som kan hjälpa dig som cyklist eller löpare går till. Guiden innehåller olika övningar från företaget TP-Therapy och deras... - Guider
Adidas vet att alla har olika mål; en del löpare vill springa snabbt medan andra vill jogga lite långsammare. Det är därför de har delat in sitt löparsortiment i 4 kategorier: adizero, response, adistar och supernova. Varje kategori har tagits fram för att hjälpa dig uppnå individuella mål samtidigt som de levererar samma höga Adidas-standard med... - Träningsguider
John Skevington är en erfaren löparcoach och mentor för England Athletics. I den här guiden ger han förslag på hur du som är mer erfaren inom löpning kan lägga upp din träning. Du har nått så långt i din löpning att du kan springa 10 km utan problem och du har koll på hur du värmer upp och varvar ner på bästa sätt. Kanske har du börjat märka att... - Guider
Adidas-teamet har samma mål som de idrottare som använder deras skor: att hela tiden bli bättre. De har skapat några av de mest innovativa teknologier som finns tillgängliga idag, inklusive boost, den revolutionerande energi-återgivande dämpningsteknologin som är framtagen för att du ska kunna springa snabbare och längre. Det är tack vare detta... - Guider
Kompressionskläderna från 2XU är det bästa av det bästa inom träningskläder. De kan hjälpa dig värma upp mer effektivt, prestera bättre under själva träningspasset och sedan återhämta dig snabbare efteråt. I den här guiden går vi igenom vilka plagg de har att välja mellan. Vilka är 2XU? 2XU består av ett gäng engagerade och duktiga ingenjörer som... - Guider
Det finns inget värre än att vara ute i regn och vind och bli helt dyngsur bara för att den jacka du köpte billigt inte kunnat hålla det den lovat. Du blir kall in i märgen och helt plötsligt så var det där budget-kitet inte en så bra idé trots allt. Vi rekommenderar istället att du sparar dina slantar och investerar i ett riktigt bra och hållbart...
