Cykelguider
  • Training guides
    08 mar 2018 / Sandra Nordström
    Det är så lätt att strunta i att dricka vatten/annan vätska under vintermånaderna eftersom många antar att de lägre temperaturerna gör att man svettas mindre. Men de flesta av oss har nog känt hur mycket vi har svettats när vi har tränat på en inomhustrainer och om vi inte får i oss tillräckligt mycket vätska kommer detta att leda till vätskebrist...
    Läs inlägg0 kommentarer
  • Instruktioner och tips
    Zone3 Performance: Såhär tar du bäst hand om din våtdräkt
    15 feb 2016
    En våtdräkt är en väldigt viktig del av din utrustning vid triathlon eller simning på öppet vatten. Den finns inte där bara för att värma utan för att göra dig mer bekväm och se till att du orkar simma snabbare och längre helt enkelt. Om du använder en billig våtdräkt som inte är framtagen för simning så kommer den sinka dig och göra det mycket...
  • Instruktioner och tips
    A man, wearing a swim cap and googles, modeling a Zone3 wetsuit
    13 aug 2015 / Miss Vanilla
    Våtdräkten du har på dig är utformad för att hjälpa till att förbättra och optimera din prestation när du simmar. Därför är det viktigt att tänka på vilken passform du behöver när du köper nästa våtdräkt – storlek, känsla och passform är områden du bör fokusera på för att se till att du kan simma så effektivt och bekvämt som möjligt.