Cykelguider
-
Training guides08 mar 2018 / Sandra NordströmDet är så lätt att strunta i att dricka vatten/annan vätska under vintermånaderna eftersom många antar att de lägre temperaturerna gör att man svettas mindre. Men de flesta av oss har nog känt hur mycket vi har svettats när vi har tränat på en inomhustrainer och om vi inte får i oss tillräckligt mycket vätska kommer detta att leda till vätskebrist...Läs inlägg0 kommentarer
-
07 mar 2018 / Sandra Nordström / 0 kommentarer -
07 mar 2018 / Sandra Nordström / 0 kommentarer -
06 mar 2018 / Sandra Nordström / 0 kommentarer -
06 mar 2018 / Sandra Nordström / 0 kommentarer
- Träningsguider
Hur bassängträning kan hjälpa dig förbättra cyklingen Speedo har gjort det till sitt uppdrag att hjälpa dig bortom att bara vara vältränad till att bli Speedo-tränad – genom att använda simningen för att förbättra prestationsförmågan i din favoritsport. Genom att arbeta med många idrottare (både internationella proffs och lokala entusiaster... - Träningsguider
Din andningsteknik har en enorm påverkan på dina resultat i vattnet. Visst är det viktigt att fokusera på dina simtag rent generellt men ett av de snabbaste sätten att skala av sekunder från din inklockade tid är att förbättra andningstekniken. Vi har plockat ut några tips från Speedos tränare för elitsimmare, Fred Vergnoux, för att hjälpa dig... - Träningsguider
Speedos simprogram ”Träna med Speedo” var olympiske guldmedaljören Geoff ’Skippy’ Huegills tankefoster. Denna guide är framtagen för att hjälpa erfarna och vana simmare att förbättra sin teknik och bli snabbare. Är jag en van simmare? Det här simprogrammet identifierar en van simmare som någon som är bekväm med att simma... - Träningsguider
Speedos simprogram ”Träna med Speedo ” var olympiske guldmedaljören Geoff ’Skippy’ Huegills tankefoster. Denna nybörjarguide är framtagen för att hjälpa dig som är ny på området simning att få ut det mesta av din tid i vattnet. Är jag en nybörjare? Man kan säga att om du är en nykomling i simvärlden eller återvänder till... - Träningsguider
Simning på öppet vatten skiljer sig väldigt mycket från bassängsimning och det finns ett par saker du bör tänka på innan du dyker upp på tävlingsdagen. Att förbereda sig ordentligt inför simningen innebär att man kan prestera sitt allra bästa – oavsett ambitioner. Tränings- och tävlingstips Tänk igenom utrustningen Att ha på sig en våtdräkt... - Träningsguider
Om Speedo Speedo är en av världens mest kända tillverkare av simkläder. De har länge varit förstavalet för simmare som är ute efter att förbättra sin teknik och få en bättre upplevelse i poolen. Det är ingen slump att just Speedo har så bra rykte inom simvärlden: de sponsrar Michael Phelps (vinnare av 8 guldmedaljer vid OS 2008), Liam Tancock (...